Preguntas y respuestas

Superhéroe favorito: No soy un gran fanático de los superhéroes, pero creo que diría Batman, aunque pueda parecer muy convencional. Simplemente siento que, a pesar de no tener habilidades sobrehumanas, su dedicación a la justicia y su inquebrantable compromiso de proteger su ciudad lo convierten en un verdadero héroe. Su resiliencia y determinación para superar su propia oscuridad y trauma, transformándolo en una fuerza para el bien, es inspirador. Creo que podemos verlo como un recordatorio de que, incluso en nuestros momentos más oscuros, podemos encontrar el coraje para marcar la diferencia en el mundo. ¡Además, las películas son visualmente impresionantes! Los villanos complejos y cautivadores añaden tanta profundidad a su historia.

Película favorita: Esta es una pregunta difícil porque mi primer instinto es hacer una lista de las 10 mejores. Si tuviera que elegir una favorita basada en cuántas veces la he visto, probablemente sería El viaje de Chihiro porque es un absoluto festín para los sentidos. La animación es impresionante y la comida se ve absolutamente deliciosa—quiero decir, ¿quién no querría probar esos suculentos platos del mundo de los espíritus? Además, soy un gran fan de todas las películas de Hayao Miyazaki y sus bandas sonoras. Más allá de los exquisitos visuales, la historia de crecimiento y los poderes sanadores del amor son conmovedores. Me encanta la transformación de una niña asustada a una heroína valiente mientras navega por el mundo caprichoso y a veces bastante extraño de los espíritus.

Bandas/cantantes favoritos: La música se trata de las emociones que genera, así que simplemente sigo el flujo y dejo que la música me lleve en un viaje a través de recuerdos y emociones. Mis gustos musicales son una mezcla de todo, pero eso es lo que lo hace tan especial. Siempre puedo disfrutar de música indie de bandas como The Strokes, The Killers y Modest Mouse. Pero también están las Dixie Chicks, cuya música me lleva a esos días despreocupados de la infancia, viajando en el auto con mi mamá, su cabello ondeando en el viento mientras cantábamos la misma canción una y otra vez. Fleetwood Mac ocupa un lugar especial en mi corazón como mi banda favorita definitiva y la banda sonora de mi alma. Siempre que hay karaoke, estaré ahí cantando "Gold Dust Woman" con mis amigos, riendo y cantando a todo pulmón. Y cuando es hora de hacer tareas del hogar, puedes apostar a que tengo la banda sonora de Bluey a todo volumen, con mi pequeño bailando y haciendo un desastre detrás de mí. La música se trata de los recuerdos que evoca y los momentos que crea, entretejiéndose en la tela de mi vida y añadiendo color a cada día.

Si pudieras tener un superpoder, ¿cuál sería? Si pudiera tener cualquier superpoder, elegiría la capacidad de manipular la materia a nivel atómico, como Atom Eve de la serie de cómics Invincible. Con este poder, podría remodelar el mundo a mi alrededor, transformando objetos, creando medicamentos que salvan vidas o incluso alterando la realidad misma. La capacidad de manipular átomos me daría un control incomparable sobre el universo físico, permitiéndome resolver problemas, curar heridas y generar un cambio positivo a gran escala. Es un poder limitado solo por la imaginación y consideraciones éticas, lo que lo convierte en algo impresionante y profundamente impactante.

Si pudieras tener tres deseos, ¿cuáles serían?

1. Viajar por un mundo en paz con mis seres queridos, explorando nuevas culturas, probando comidas exóticas y creando recuerdos inolvidables juntos.

2. Tener la habilidad de hablar todos los idiomas con fluidez, lo que me permitiría conectarme con personas de todos los ámbitos de la vida y forjar relaciones significativas donde quiera que vaya.

3. Fomentar un mundo donde todos los niños crezcan en un entorno de apoyo, libres de traumas y adversidades, sintiéndose amados, valorados y con el poder de perseguir sus sueños.

Cuéntanos un dato curioso sobre ti: Un dato curioso sobre mí es que soy una apasionada de los viajes y la aventura, y encuentro consuelo en la naturaleza. Una de las experiencias más memorables que he tenido fue asistir a la celebración del 80º cumpleaños del Dalai Lama en India. Otro viaje inolvidable que realicé fue hacer autostop desde Tanzania hasta Namibia con solo una mochila y una tienda de campaña. ¡Fue una aventura increíble llena de vistas inolvidables, encuentros fascinantes y un profundo sentido de libertad! Mi cita favorita de ese viaje es: "No puedes acampar aquí, los leones te llevarán en la noche".

Cuéntanos sobre tus mascotas: Dimos la bienvenida a un perro rescatado llamado Juneau a nuestra familia. Ha sido una bendición y rápidamente se ha convertido en un miembro querido de nuestro hogar. Juneau es increíblemente dulce y tiene una disposición tranquila, lo que lo convierte en el compañero perfecto para nuestra familia, especialmente con mis dos hijos pequeños. Siempre está listo para jugar o acurrucarse, y su naturaleza cariñosa trae mucha alegría a nuestras vidas. Tuvimos una perra llamada Piper, pero debido a su historial de trauma, necesitaba compañía constante y no podíamos tener dos perros en ese momento, así que se fue a vivir con mi amiga cercana. Aún la veo a menudo y pasa cada fin de semana con Juneau. ¡Estoy tan feliz de que puedan ser amigos!

¿Qué es lo que más te apasiona en el campo de la salud mental? Mi pasión por la salud mental perinatal es profunda. A través de experiencias personales con depresión y ansiedad posparto, combinadas con años de trabajo como enfermera de anteparto y posparto, he adquirido conocimientos valiosos sobre los desafíos únicos del embarazo y el posparto. Creo firmemente que todos merecen apoyo durante este viaje, ya sea que estén disfrutando de las alegrías de la maternidad o enfrentando ansiedad y depresión. Estoy comprometida a desestigmatizar las conversaciones sobre salud mental en el período perinatal y abogar por servicios de apoyo accesibles. Esta causa es cercana a mi corazón y estoy dedicada a marcar una diferencia positiva para las personas y sus familias. ¡Eliminemos la culpa y la vergüenza de las madres de una vez por todas!

¿Cuál es tu filosofía sobre el uso de medicamentos para tratar la salud mental? Los medicamentos pueden ser una herramienta valiosa para manejar las condiciones de salud mental, pero no son la única solución. Creo en un enfoque holístico que combine medicamentos con terapia, cambios en el estilo de vida y apoyo social. Tal vez los medicamentos sean adecuados para ti o tal vez te beneficies de la terapia en la naturaleza o la acupuntura. Hay muchos caminos, averigüemos cuál es el adecuado para ti.

¿Qué piensas sobre el tratamiento del TDAH en adultos? Soy una gran defensora de la atención centrada en el paciente. Tratar el TDAH en adultos requiere un enfoque multifacético que puede incluir terapia, medicación y modificaciones en el estilo de vida. Es importante adaptar el tratamiento a las necesidades y objetivos individuales, enfocándose en mejorar su capacidad para manejar los síntomas y prosperar en su vida diaria.