Película favorita: The Royal Tenenbaums.

Si pudieras tener un superpoder, ¿cuál elegirías?: Telequinesis.

Bandas favoritas: Run the Jewels, David Bowie, Phantogram, Yeah Yeah Yeahs, Beck.

Cuéntanos un dato curioso sobre ti: Soy bastante bueno haciendo rap en karaoke.

Si tuvieras 3 deseos, ¿cuáles serían?: • Todos tendrían que seguir las mismas reglas que los enfermeros (no hacer daño, tratar a todos por igual, abogar por todos, no propagar infecciones). • Que el cambio climático se resolviera de una manera sostenible y equitativa. • Que los líderes operaran para el bien de todos.

Cuéntanos también sobre tus perros: Koko (12 años, GSP), Cromwell (6 años, mezcla de pitbull) y Bowie (3 años, pocket American Bully). Es difícil describir cuánto significan estos perritos para mí, pero son mis mejores amigos y me han acompañado durante los momentos más difíciles de mi vida. Cada uno tiene sus propias peculiaridades y personalidades, ¡deberían tener su propio programa de televisión!

¿Qué es lo que más te apasiona en el campo de la salud mental?: Ayudar a las familias a superar situaciones difíciles y temas de los que nadie quiere hablar. He aprendido de mi experiencia criando a tres hijos y sé que no tenía por qué haber sido tan difícil si hubiera sabido más y entendido cómo mi propio trauma afectaba mi estilo de crianza.

¿Qué opinas sobre el tratamiento del TDAH en adultos?: Muchas personas han luchado toda su vida creyendo que lo que les dificultaba las cosas era la pereza o la falta de disciplina. No saben que las cosas no tienen por qué ser tan difíciles. Creo que el TDAH debería incluirse en el diagnóstico diferencial para adultos que tienen dificultades con la organización, la motivación, la concentración, etc., y considerarse junto con el CPTSD, la ansiedad y la depresión.

¿Cuál es tu filosofía sobre el uso de medicamentos para tratar la salud mental? ¿Son los medicamentos de por vida? ¿Un paciente que te vea TIENE que tomar medicamentos?: Creo que los medicamentos pueden cambiar la vida en muchos casos, pero también sé que otras acciones pueden ser igual de efectivas, si no más. Mi objetivo es educar a mis pacientes sobre diversas soluciones para que puedan tomar decisiones informadas y se sientan abiertos a recibir y compartir comentarios cuando algo no está funcionando. No creo que los medicamentos tengan que ser de por vida y deben ser reevaluados regularmente y suspendidos cuando ya no sean necesarios.

Si un paciente está nervioso por una evaluación, especialmente al hablar de temas difíciles como el trauma o el abuso sexual, ¿qué querrías que supiera?: Querría que mis pacientes supieran que pueden compartir tanto o tan poco como quieran conmigo. Explicar esto desde el principio es importante, e incluso podría usar herramientas como una señal o una palabra de seguridad que el paciente pueda utilizar para hacerme saber que es demasiado.

¿Qué opinas sobre la marihuana medicinal?: Desearía que hubiera más oportunidades para investigar el cannabis y otras medicinas tradicionales a base de plantas para ayudar a guiar su uso en indicaciones mentales y médicas. La política estadounidense actual impide una investigación adecuada y está influenciada por las industrias farmacéuticas, que están motivadas para mantener estos productos altamente regulados.

¿Tienes experiencia con niños no binarios y trans?: Sí, en mi experiencia aprendiendo en Paperflower, Phoenix Children’s y CRS, he trabajado con niños que se identifican como trans, no binarios y de género fluido. Me siento cómoda ayudando a los padres a navegar por esto y también puedo dar espacio para el conflicto que puedan sentir. En última instancia, necesitamos abogar por nuestros pacientes y ayudar a sus familias a aprender a apoyarlos.

¿Tienes alguna experiencia personal relacionada con la salud mental que estés dispuesta a compartir?: He experimentado trauma, falta de hogar, abuso, ansiedad, depresión y duelo complejo. Tengo seres queridos que han pasado por la adicción, el trastorno bipolar y el TDAH. Utilizo estas experiencias para identificarme con otros y también creo que esto me ayuda a mantener mis prejuicios bajo control.

¿Qué otras cosas crees que podrían ser beneficiosas para mejorar la salud mental además de los medicamentos?: El diálogo interno es un factor enorme que sigo explorando en mi propia salud mental. Es muy importante reconocer cómo tus pensamientos moldean tu salud mental y ser intencional al hablarte con amabilidad.

¿Cuál es tu filosofía sobre el uso de medicamentos para tratar la salud mental en niños?: Absolutamente creo que los medicamentos pueden ser una intervención adecuada para los niños, y el impacto que puede tener en las familias es innegable. No creo que sea la única respuesta en todas las situaciones y me siento cómoda sugiriendo o discutiendo alternativas con los padres.

¿Qué opinas sobre el tiempo de pantalla y las redes sociales para niños y adolescentes?: Estoy aprendiendo a entender el impacto que el tiempo de pantalla y las redes sociales tienen en los humanos, incluyendo la desregulación de la dopamina que proviene del uso casi ininterrumpido de pantallas durante las horas de vigilia.

Creo que es un tema complejo desde el punto de vista de un niño y puede incluso ser su línea de vida social. Creo que es importante que los padres sepan que usar el tiempo de pantalla y las redes sociales como recompensa o castigo tiene un impacto mayor del que podrían imaginar, y que establecer límites desde el principio y revisarlos a intervalos regulares es importante.

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